Améliorer sa vision

Entretenir son corps, c'est aussi entretenir ses yeux et la vue.

Le seul fait de se nourrir d'aliments vivants et de respecter ainsi notre corps en le nourrissant d'énergie, de lui laisser le temps de se réparer chaque jour, cela a des effets sur la vision et peut l'améliorer.

Mais exercer ses yeux est aussi important que de faire de la marche et peut aider à retrouver une meilleure vue

La méthode Bates est une série d'exercices à faire régulièrement : un pdf est à votre disposition (à télécharger) sur la page "agir/réparation"

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